Real Women Share the Best and Worst Responses to a Friend Going Through a Breakup

Söylenecek En İyi Şeyler

1. “Üzgün ​​olmana izin var.”

Bazen insanlar, ayrılıktan sonraki üzüntülerinin derinliğinden utanırlar, özellikle de kısa, yoğun bir kaçışsa veya onsuz daha iyi olduğunu bildikleri biriyse. Arkadaşınızın duygularını onaylamak, ona bunlar üzerinden çalışma ve devam etmeye yaklaşma izni verir. Ona üzülmenin tamamen iyi olduğunu söyledikten sonra, her zaman dinlemeye hazır olduğunuzu açıklayın. 26 yaşındaki Marie L. “En iyisi, üzüntünün içinden geçerken birinin seni dinlemesidir” diyor.

2. “Söz veriyorum, çok daha iyisin.”

Onu buna inandırmanın püf noktası, kanıtla hazırlanmış olarak geliyor – aksi takdirde genel olarak samimiyetsiz görünebilir. Alana R., 26, “Eski sevgilisi olmadan daha iyi durumda olmalarının somut nedenlerini listeleyin, şimdi her zaman denemek istedikleri yeni şehre taşınabilecekleri gibi,” diyor. Bu kadar muazzam bir şey olması bile gerekmiyor … Bekar olmanın heyecan verici bir potansiyel olduğunu anlamasına yardımcı olan her şey işe yarar.

3. “Her zaman böyle hissetmeyeceksiniz.”

Bir öncekinin kaybının yasını tutarken yeni bir aşkın heyecanını hatırlamak zor olabilir. 25 yaşındaki Cindy H. şöyle diyor: “Bir arkadaşın bakış açısına sahip olması faydalı oluyor. Kalp kırıklığı sonsuza kadar sürmez. Onu hissediyorsun, kabul ediyorsun ve sonunda daha iyi biriyle tanışıyorsun.” Sadece bunu “Seni tezahürat ediyorum” şeklinde söylediğinizden emin olun, çünkü yanlış tonla, yanlışlıkla duygularını küçültüyormuşsunuz gibi görünebilir.

4. “Kötü bir gün geçirmek sorun değil.”

“Her seferinde bir gün” 12 adımlı programların temelini oluşturuyor, ancak arkasındaki konsept kalp kırıklığı için de çalışıyor. Arkadaşınıza burada ve şimdi olan olumlu başarıları ve deneyimleri hatırlatın. Birine yas tutması için izin ve alan vermek, ertesi günü biraz daha kolaylaştıracak enerjiyi bulmasına yardımcı olabilir. 24 yaşındaki Genevieve S., “Benim için, ilan edilmiş bir günlük ‘yas tutma’ sürecine sahip olmak tam da ihtiyacım olan şey,” diyor. “Yarın çok daha iyi olacağını bilerek bunu sistemimden çıkarıyorum.” Elbette, çoğu ayrılık bir günden fazla yas tutmayı gerektirir, bu yüzden bu, olumsuz duyguları görmezden gelmeye çalışmaktan daha iyi bir yaklaşımdır.

5. “Geri tepmeler harikadır (ancak yalnızca hazır olduğunuzda)!”

Bir ayrılığın üstesinden gelmek için her şeye uyan tek bir zaman sınırı yoktur, ancak bu, flört ve ilişkilerin çok eğlenceli olabileceğini hatırlatmanın faydalı olamayacağı anlamına gelmez. 32, Lilli P., diyor bu tavsiyeyi annesinden aldı, ancak biraz daha kabalaştırıcı bir dille: “Annem bana kelimenin tam anlamıyla ‘Birini aşmanın en iyi yolu başkasının altına girmektir.” dedi. İyi arkadaşlar sizi hayattan zevk almaya cesaretlendirecektir. bu, bir yabancıyla dans etmek, Tinder’da bir manyak gibi kaydırmak veya flört etmekten zaman ayırmak anlamına gelir – daha önce bekar olduğunuzda ve hala hala olduğunuzu onaylamak için ne gerekiyorsa yapın. Söylenecek

En Kötü Şeyler

1. “Denizde bol miktarda balık var!”

Genevieve S., bu yanıtı, kalp kırıklığının ortasında duymak “düpedüz korkunç” olduğu için aday gösterdi. “O anda, biten ilişkiyi önemsizleştiriyor” diyor. ” hiçbir şey olmadığı için hızlı ilerleyebildiğinizi gösteriyor ve bu adil değil. “

2.” Başka birini bulacaksınız. “

Yukarıdakine çok benzer, ancak iki kadının bu tür bir tepkinin mutlak en kötüsü olduğunu düşündüğünü belirtmek gerekir. Marie L.’nin bundan nefret etme sebebi: “Ah. Bu çok faydasız. Kaybettiğim kişinin yasını tuttuğumda duymak istediğim son şey bu.” Ona göre, temelde “Elbette, istediğin kişiye sahip olamazsın, ama başka birine sahip olabilirsin” demekle aynı şey. Ayrıca, perişan durumdaki arkadaşınız size gözlerinde yaşlarla bakabilir ve “Ama nasıl biliyorsun?” gibi O zaman onunla birlikte kalbiniz kırılır.

3. “Zaten bir pislikti.”

Elbette, doğru olabilir, ancak fikriniz arkadaşınızı şaşırtabilir. “Bu, ‘Vay be, ne kadar uzun Onu sevdiğim için aptal olduğumu mu düşündün? “diyor Alana R. Bunun yerine, eski sevgilisiyle ilgili bazı şikayetlerini yapıcı bir şekilde ona yansıtmaya çalışın (ve sadece gerçekten tavsiye istediği günlerde, sadece istediği zaman değil Ağla / duygularını ye / genellikle üzüntüsünü şımartır) “Dövüşler sırasında onun ne kadar kaba olabileceğinden hep söz etmiştin. Şimdi acıtıyor biliyorum, ama bununla bir daha uğraşmak zorunda kalmayacaksın ve bu çok güzel. “

4.” Ondan çok daha sevimlisin. “

Tezahürat yaparken kadına kadına suç işlemeye gerek yok Cindy H. “Kim daha ateşli, kimin daha çekici insanlarla çıktığı gibi yüzeysel şeyler önemli değil” diyor Cindy H. “Önemli olan eski sevgilime ilgi duymam, bu yüzden ilk başta onlarla çıktım. . “Arkadaşınızın eski sevgilisinin yeni yuhalamasına odaklanmak yerine, kendi başına ne kadar harika olduğunu açıklayın. Ona bunu atlatacak kadar güçlü olduğunu bilseniz bile, tamamen orada olacağınızı söyleyin. Kendisine inanmadığı normal anlar.

5. “Onlara istediklerini veremez miydin?”

Sağlıklı bir ilişkide uzlaşma şarttır, ancak kimsenin üstesinden gelemeyeceği ve sorgulanmaması gereken bazı çıkmazlar vardır. “Çok zor bir ayrılıktan sonra – birbirimizi sevdik, ama o çocuklar istiyordu ve kesinlikle yaptım değil – birisi bana, “Onun için sadece bir çocuğunuz olamaz mı?” dedi, 44 yaşındaki Jennifer P., 30’lu yaşlarının ortasında meydana gelen bir ayrılık hakkında. ayrılmak seçimlerinize saygı duyabilir, destek sisteminiz de aynısını yapabilir. İki kişi farklı şeyler istediği için meydana gelen ayrılıklar çirkinleşmek zorunda değildir ve kötü adam olmak zorunda değildir. Birini bildiği için utandırma kendini zor bir seçim yapacak kadar iyi.

6. “Her şeyin bir nedeni var.”

Bu klişe, zor bir dönemden geçen birine söylenecek çıldırtıcı bir şeydir. Bunu duymak, bir arkadaşına hiç dinlemiyormuş gibi hissettirebilir. Evliliği sona erdikten sonra, 38 yaşındaki Stephanie S., bunun tam tersi olduğunu söylüyor “Hissettiklerimi ve şu anda hayatımda olan büyük deliği küçümsüyordu” diyor. “Hayatımı onunla geçirmeye kararlıydım” ve bunun gibi yorumlar boyutu azalttı. evlenme tercihi ve ayrılıktan sonra neden bu kadar yıkılmış hissettiğini. Bunu söyleme dürtüsü hissederseniz, kendinizi durdurun. Ne söyleyeceğinizden emin olmadığınızı, ancak arkadaşınızı desteklediğinizi ve hatta onu sevdiğinizi kabul edin. üzgünler. Onlara iyi zamanlarda da söyle. Bir arkadaşına ona değer verdiğini göstermek için bir nedene ihtiyacın yok.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *